Este libro recoge las aportaciones de la Psicología científica al tema, desde la premisa de que las formas eficaces de ligar son tantas como personas y relaciones diferentes se inicien. El planteamiento más eficaz será aquel que tenga en cuenta las características de personalidad de cadaquien, los recursos personales, y la necesaria autoconfianza en conseguir relaciones afectivas o ligues.

En este ABC se puede encontrar un instrumento de reflexión y aprendizaje sobre:
* El ligue y los sentimientos, tanto propios como ajenos.
* Qué buscamos cuando vamos a ligar.
* La capacidad de seducción y cómo potenciarla.

A lo largo de este libro se irá analizando cada elemento del proceso de ligue, desde como contactar con nuevas personas hasta como consolidar una relación; también se darán pistas sobre cuales pueden ser los lugares más ajustados para establecer nuevos encuentros, que mensajes suelen intercambiarse al ligar (miradas, gestos...) y como interpretarlos. Por último se verán las dificultades más frecuentes que aparecen cuando nos proponemos dar un paso más cara a otra persona.